Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę Jak prawidłowo ćwiczyć na ergonometrze wioślarskim? Minuta forsownego treningu vs. trzy kwadranse umiarkowanego wysiłku Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną Sauna - przed czy po treningu? Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania Co jeść po treningu – regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy Buty niekoniecznie na nogach. Piękna trenerka pokazała, jak inaczej wykorzystać je do ćwiczeń Ćwiczenia na bryczesy

Popularne w tym tygodniu:

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia"