Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Brzuszki, Spięcia na mięśnie Brzucha - Czy warto je robić i jak konkretnie działają? Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać? Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki Sprawność fizyczna - jak poprawić ją w 4 tygodnie? Oto ćwiczenia Jak zacząć ćwiczyć - po co ćwiczyć, czemu służą ćwiczenia fizyczne, początki ćwiczeń Weź udział w sondzie Wdowi garb - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Obawy kobiet przed treningiem siłowym "Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać "Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"